Explication:
La respiration est un mécanisme que nous répétons environ 12 fois par minute pour un total de 20 000 fois par jour, sans nous en rendre compte ! En une journée, nous inhalons plus ou moins 11 500 litres d’air contenant 21 % d’oxygène, 78 % d’azote et 1 % d’argon. En revanche, l’expiration contient beaucoup d’eau, jusqu’à 17,5 millilitres par heure au repos et 70 millilitres en période de stress. Par ailleurs, une différence de respiration entre les hommes et les femmes a été constatée lors d’une activité physique. Il semble que la plus petite taille des voies respiratoires chez la femme augmente le travail des muscles liés au système respiratoire. Par conséquent, la respiration à l’effort est plus fatigante.
Source: https://www.propa.care/fr/combien-comment-et-que-respirons-nous
