L’essoufflement, également désigné sous le nom de dyspnée, se caractérise par une difficulté respiratoire lors d’efforts physiques ou au repos, impliquant une résistance à l’inspiration et à l’expiration. Cette gêne respiratoire peut résulter de diverses affections ou conditions médicales, mais elle est généralement associée à des problèmes pulmonaires ou cardiaques. La perception de cet inconfort et son intensité varient d’une personne à l’autre, ce qui rend le diagnostic parfois complexe.
La dyspnée, ou essoufflement, peut être décrite comme une accélération du rythme respiratoire visant à augmenter l’apport en oxygène pour l’organisme.
Cette sensation d’essoufflement peut être reliée à différentes affections, notamment des problèmes cardiaques, pulmonaires, métaboliques (tels que l’obésité) et parfois même des facteurs psychologiques (comme l’anxiété ou les crises d’angoisse).
Cependant, la majorité des causes d’essoufflement sont liées à des troubles des poumons ou du cœur.
Parmi les causes les plus courantes, on peut citer :
– Le tabagisme.
– Un cancer des poumons.
– La sédentarité.
– Une embolie pulmonaire.
– Une anémie.
En règle générale, si vous êtes sujet à l’essoufflement, il est recommandé de :
– Cesser de fumer immédiatement.
– Éviter l’exposition à la pollution atmosphérique.
– Éviter les séjours en altitude.
– Envisager une perte de poids si vous êtes en surpoids.
