La fonction principale de la transpiration est de permettre à l’organisme de conserver une température optimale du corps, soit aux alentours de 37 °. Les glandes sudorales vont fabriquer la sueur (composée en majorité d’eau) dont l’évaporation par les pores de la peau provoque un refroidissement local . Le fait de transpirer est naturel lorsqu’il fait chaud ou qu’une personne effectue un effort physique.
La transpiration aide, en complément de l’urine, à détoxifier le corps. En effet, elle permet la sortie des toxines et déchets du métabolisme hors de l’organisme.
La sueur étant composée à 99% d’eau, elle est naturellement inodore. Cependant, au contact des bactéries présentes sur la peau, son odeur se développe et devient plus forte. Si vous remarquez que votre sueur sent soudainement mauvais, voici quelques raisons qui peuvent l’expliquer :
– L’alimentation (ail, oignon, épices, protéines animales, café)
– Une maladie (consultez votre médecin traitant pour établir un diagnostic)
– L’usage d’un médicament (demandez conseil à un professionnel de santé)
– Le stress
– La matière des vêtements (polyester, acrylique et autres matières synthétique)
Nous vous recommandons de laver au moins une à deux fois par jour vos aisselles et veillez à bien les sécher. Ensuite, utilisez un déodorant pour masquer ou supprimer les mauvaises odeurs. En effet, les déodorants agissent sur les odeurs de transpiration en ciblant les bactéries qui en sont à l’origine. On préférera un déodorant chimique les huiles essentielles bactéricides, fongicides et désodorisantes : arbre à thé, citron, ciste, cyprès ou palmarosa.
L’alimentation influence également l’odeur de la transpiration?. Par exemple, la peau dégage une odeur d’ail jusqu’à 24 heures suivant la consommation de cet aliment. Les épices tels que le cari et le cumin, ainsi qu’une alimentation riche en viande engendrent aussi une odeur corporelle forte.
