La stérilité se définit habituellement comme l’incapacité de concevoir un enfant après avoir eu pendant un an des rapports sexuels sans contraception et culminant dans un coït vaginal. Lorsqu’ils n’utilisent pas de méthode de contraception, les relations sexuelles fréquentes aboutissent à une grossesse chez 50 % des couples en 3 mois, 75 % des couples en 6 mois et 90 % des couples en 1 an.
La stérilité touche approximativement 10 % des couples en âge de procréer. Environ un tiers des cas de stérilité sont attribuables à un problème d’origine féminine, un nombre égal est dû à des difficultés d’origine masculine, et enfin un tiers des cas sont imputables soit aux deux membres du couple soit à une cause inconnue.
La stérilité tant d’origine féminine que masculine peut résulter de divers troubles et problèmes médicaux.
La stérilité féminine est influencée par :
– L’âge
– Les infections sexuellement transmissibles à Chlamydia, entre autres
– Des lésions aux ovaires
– Une obturation des trompes de Fallope
– Une hypothyroïdie (un trouble de la thyroïde)
Les régimes riches en fruits, légumes, céréales complètes et poissons sont liés à une meilleure qualité du sperme. Ainsi, un régime alimentaire équilibré favorisera la fertilité. Votre régime alimentaire doit idéalement être riche en antioxydants comme la vitamine C.
