Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, est une poudre minérale blanche composée de sodium, d’hydrogène, de carbone et d’oxygène. Ses usages et bienfaits pour notre corps et notre santé ont une longue histoire, remontant même aux Égyptiens qui l’utilisaient sous sa forme naturelle, le natron. Ils en faisaient usage pour le brossage des dents, l’hygiène personnelle et même l’embaumement. Il est essentiel de noter que le bicarbonate de sodium est entièrement biodégradable et non toxique, à la fois pour l’environnement et pour la santé.
Il existe deux types de bicarbonate de soude, à savoir le bicarbonate technique et le bicarbonate alimentaire. Pour les soins corporels et les produits cosmétiques, il est préférable d’utiliser le bicarbonate alimentaire, qui est plus pur et plus fin. Vous pouvez facilement vous en procurer dans n’importe quel magasin d’alimentation. Il se dissout dans l’eau, ce qui le rend polyvalent pour diverses applications : en poudre, en pâte ou en solution. Cependant, il est crucial de ne pas le confondre avec le carbonate de sodium.
Le bicarbonate de sodium est réputé pour faciliter la digestion en neutralisant l’acidité. Il est également un excellent agent assainissant, recommandé pour traiter les maux de bouche tels que les aphtes et les gingivites. De plus, il a la capacité de neutraliser les mauvaises odeurs, ce qui en fait un ingrédient intéressant pour la fabrication de déodorants maison. Enfin, il présente une légère abrasivité, ce qui le rend idéal pour le gommage corporel ou comme exfoliant doux pour le visage.
Pour éliminer les peaux mortes et retrouver une peau douce, il suffit d’appliquer un peu de bicarbonate directement sur les zones à traiter, puis de masser pendant environ une minute avec un gant humide. Ensuite, rincez abondamment, de préférence à l’eau froide.
