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Saviez-vous que rire pendant 10 à 15 minutes par jour peut en moyenne faire brûler entre 10 – 40 calories ?

Explications:

Mais quelles idées peuvent bien passer par la tête de nos scientifiques ? Non, ceci n’est pas une blague, il existe bel et bien une étude scientifique, parue dans l’International Journal of Obesity, qui affirme que le rire serait l’un des meilleurs remède naturel pour perdre du poids ou plutôt pour brûler quelques calories en augmentant sa fréquence cardiaque.

En effet, lorsque nous rions, nous consommerions jusqu’à 20 % d’énergie en plus. Ainsi, 10 à 15 minutes de rire par jours feraient brûler en moyenne 10 à 40 calories en fonction de sa façon de rire et de sa corpulence personnelle. Grâce à cette nouvelle étude, vous pourrez donc enfin vous dire : « Voila réellement un moyen de maigrir en me faisant VRAIMENT plaisir ! » Alors place aux fous-rire, d’autant plus que d’autres statistiques nous enseignent que les français riraient beaucoup moins que par le passé…

Source:www.anaca3.com

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