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Marseille vs Strasbourg 14:45

Jour : août 21, 2026

Santé

Pourquoi ton corps a besoin de sommeil, même le week-end ?

Après une semaine chargée, la tentation est grande de se coucher très tard le vendredi et de dormir jusqu’à midi le lendemain. Pourtant, notre corps apprécie une certaine régularité. Changer brutalement ses heures de sommeil le week-end peut perturber l’horloge interne, ce mécanisme naturel qui aide à déterminer quand nous avons sommeil et quand nous devons être éveillés.

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Culture

Août, le mois de Damballah

Dans l’univers du vodou haïtien, le mois d’août occupe une place particulière. Il est souvent associé à Damballah, loa lié au serpent, à l’eau, à la création et aux forces primordiales de la nature. Cette association donne à cette période une dimension spirituelle particulière, marquée par les cérémonies, les offrandes et la recherche d’un lien plus profond avec le monde invisible.

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