Explication
En moyenne, un adulte respire entre 12 et 20 fois par minute au repos.
Si on fait un petit calcul :
15 respirations par minute (moyenne)15 × 60 minutes = 900 respirations par heure900 × 24 heures = 21 600 respirations par jourDonc, selon ton rythme (plus lent ou plus rapide), cela tourne autour de 20 000 respirations quotidiennes.
La respiration est automatique grâce au centre respiratoire situé dans le tronc cérébral. Même quand tu dors, ton corps continue à inspirer de l’oxygène et à expirer du dioxyde de carbone sans que tu y penses.
C’est impressionnant de penser que ton corps fait ce travail des milliers de fois par jour, en silence, juste pour te maintenir en vie
