Longtemps cantonnée aux cabinets, la lumière rouge s’invite aujourd’hui dans les routines skincare. Son principe: envoyer des longueurs d’onde capables de stimuler l’activité cellulaire et de soutenir le collagène, avec à la clé une peau qui paraît plus lisse, plus calme et plus lumineuse.
Soyons clairs: ce n’est pas un lifting express. Mais en usage régulier, la LED rouge peut aider à réduire l’inflammation (rougeurs, peau réactive), améliorer le grain de peau et atténuer légèrement les ridules. Le vrai levier, c’est la constance: souvent 10 à 20 minutes, 3 à 5 fois par semaine, sur plusieurs semaines.
Attention toutefois: tous les appareils ne se valent pas. Puissance, sécurité et qualité font la différence, et la protection des yeux reste non négociable selon le modèle. Verdict: un outil non invasif, simple à intégrer, qui joue sur le long terme — parfait pour une stratégie “skin health” plutôt qu’un miracle en 48 heures.
