Santé
Retrouvez les actualités, conseils, avancées et informations essentielles liées à la santé en Haïti et dans le monde
Contraception : ce qu’il vaut vraiment la peine de savoir avant 30 ans
Parler de contraception ne devrait plus être un sujet qu'on aborde à voix basse. C'est une décision de santé comme...
« Elle ne va pas bien » : les signes discrets qui méritent qu’on tende la main
On dit souvent qu'on « sentait que quelque chose n'allait pas » chez un proche, sans jamais avoir su comment...
Bien manger sans se ruiner : c’est possible, et voici comment
On associe souvent alimentation saine et budget confortable, comme si les légumes frais et les repas équilibrés étaient réservés à...
Épuisement professionnel : les signaux que votre corps vous envoie avant de craquer
Fatigue qui ne part jamais, irritabilité soudaine, difficulté à se concentrer même sur les tâches les plus simples : chez...
Le jeûne intermittent : effet de mode ou vraie bonne habitude ?
Depuis quelques années, le jeûne intermittent fait beaucoup parler de lui. Beaucoup de gens l'essaient pour perdre du poids, se...
Vapotage : derrière la vapeur, des risques bien réels
Longtemps présenté comme une alternative plus « propre » à la cigarette, le vapotage n’est pourtant pas sans conséquences pour...
Boire ses fruits ou les manger : pourquoi votre corps voit la différence ?
Un verre de jus d’orange au petit-déjeuner semble aussi sain qu’une orange entière. Après tout, il s’agit du même fruit....
La vitamine B12 : le carburant discret du cerveau et du sang
Elle ne fait pas souvent la une, et pourtant la vitamine B12 est indispensable au bon fonctionnement du corps entier....
La vitamine D : ce petit soleil qui manque à votre corps
On l'appelle la « vitamine du soleil », et pourtant, même sous les tropiques, des milliers de jeunes adultes en...
Pourquoi ton corps a besoin de sommeil, même le week-end ?
Après une semaine chargée, la tentation est grande de se coucher très tard le vendredi et de dormir jusqu’à midi...
Une petite pause peut faire beaucoup
Entre les cours, le travail, les messages, les réseaux sociaux et les obligations du quotidien, nos journées laissent parfois peu...
Écouteurs : attention au volume !
Dans le bus, à la salle de sport, en étudiant ou simplement pour se détendre, les écouteurs font désormais partie...
