Lorsque vous écoutez une musique lente et apaisante, votre cœur a tendance à ralentir, ce qui favorise la détente. À l’inverse, une musique rapide ou rythmée peut accélérer le rythme cardiaque et augmenter votre niveau d’énergie.
C’est pour cette raison que la musique est souvent utilisée dans le sport, la méditation ou même dans certains traitements thérapeutiques : elle agit directement sur le corps… pas seulement sur les oreilles.
